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Vivir sin frustración

image_token_31121739c82d8e76c8f946b214b96278647e2227La frustración es una sensación muy habitual que se presentará en nuestras vidas en el momento en el que no podemos alcanzar nuestros sueños o nuestros objetivos. Se producirá en cualquier momento y en cualquier tipo de persona; el objetivo no es evitarla, sino saber encajarla y pensar en qué manera nos vamos a recuperar para poder superar el obstáculo que se nos ponen en el camino.

 

Yo conozco muy bien la frustración, me he tenido que enfrentar a ella en toda mi vida y reconozco que no siempre he ganado la batalla. Sin embargo, después de tantos años descubierto de qué forma le puedo hacer frente, y hoy te lo quiero contar:

 

Lo primero que tienes que saber de la vida es que hay que encontrar esa motivación que nos ayudará a seguir adelante: si no la tenemos, nada tendrá sentido. Sin embargo, tampoco sirve de nada que nos pongamos objetivos que no sean realistas. La idea ponerse pequeños objetivos y, a medida que nos vayamos consiguiendo, poder establecer nuevos.

 

Es importante empezar cada proyecto con la ilusión de llegar hasta a la meta y saber que estamos dispuestos a todo para poder lograrlo: además, tenemos que ser realistas e identificar que el trayecto hacia la misma no va a ser un camino de rosas precisamente. Si conseguimos identificar los obstáculos desde el primer momento, será más complicado que alguno pueda llegar a salir mal.

 

También es importante que aceptes que a veces los caminos se acaban y no nos queda otra que dar marcha atrás: una persona que ha entendido que a veces hay que empezar desde cero, está preparada para poder ser feliz y dejar atrás la frustración de una vez por todas.

 

 

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